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몸과 마음이 젊어지는 12가지 습관들 사람이라면 누구나 젊게 살고 싶어 합니다.나를 가꾸고 화장하고 관리를 하는것은 인간의 본성이기도 합니다.아래 내용 12가지를 잘 실천 하면 외모 뿐만 아니라 마음 까지도 젊음을 유지 할 수있지 않을까 생각 됩니다. 1. 음식은 10번이라도 씹고 삼켜라의사들이 말하는 것처럼 30번 씩 씹어 넘기려다 세 숟가락 넘기기 전에 포기하지 말고, 10번이라도 꼭꼭 씹어서 삼킨다. 고기를 먹으면 10번이 모자라겠지만 라면을 먹을 때도 10번은 씹어야 위에서 자연스럽게 소화시킬 수 있다.2. 매일 조금씩 공부를 한다두뇌는 정밀한 기계와 같아서 쓰지 않고 내버려두면 점점 더 빨리 낡는다. 공과금 계산을 꼭 암산으로 한다든가 전화번호를 하나씩 외우는 식으로 머리 쓰는 습관을 들인다. 일상에서 끝없이 머리를 써야 머리가‘녹.. 더보기
인터넷은행이란 어떤 업무를 처리하는 은행일까요? 인터넷은행이란? 뜻은 인터넷으로 예금, 적금, 대출업무를 처리하는 은행 인터넷의 발달은 사회저변의 많은 변화를 가져왔다. 특히 모바일기술과 접목되면서 이제는 모바일기기 한 대로 왠만한 업무는 거의 다 수행할 수 있게 되었다. 이러한 모바일의 업무범위가 확장되는데 인터넷의 도움은 매우 컸다. 온라인으로 모든 대부분의 은행 서비스를 제공하며, 2015년 11월 은행법 개정안에 따른 정의는 "은행업을 전자금융거래 방법으로 영위하는 은행". 영어로는 online bank, virtual bank, direct bank라고 하면 얼추 뜻이 통한다. 영국과 미국에서는 Direct Bank라 하는 것이 법적 명칭이다. 한국의 경우 2015년 6월 18일 금융위원회의 인터넷전문은행 도입방안 발표를 통해 본격적으로 인가.. 더보기
커피의 어원과 각 나라별 명칭,세상에서 제일 비싼 커피소개 커피가 어느 순간 기호 식품이 되고 누구나 쉽게 즐겨 먹는 식품으로 자리 잡았다,한국에 커피가 들어온 시기는 1830년대에 프랑스 신부들이 마셨을 것이라는 추측이 있지만 정확한 시기는 알기 어렵다고 합니다. 커피가 우리나라에 전래된 시기는 19세기 후반, 보통 임오군란(1882년) 이후의 1890년 사이로 보는 것이 가장 설득력이 있다고 합니다고종은 1895년 을미사변 당시 피신해 있던 러시아 공사관에서 처음 커피를 맛보고 그 맛에 빠졌다고 합니다.커피의 어원을 살펴보면, 아랍어인 카파(Kaffa)을 시작으로 보는데 이는 힘을 의미합니다.그런데 이 외에도 카파는 에티오피아의 커피나무가 자생하는 곳의 지명이기도 하구요, 에티오피아 남서부의 커피 생산지대인 카파(Kaffa)는 커피를 뜻하지만 카파(Kaffa.. 더보기
휴대폰보조배터리와손난로가 하나로~배터리 오래쓰는 노하우 (판매정보가 아닌 제품 활용성 정보 입니다.)누구나 하나씩 갖고 있는 휴대폰 보조 배터리단지 충전만 하는 기능에서 겨울에는 더욱 용이 하게 사용될수 있게 개발된 제품 소개휴대폰충전 보조배터리와 손난로가 하나로 결합1석2조 히트 상품손난로와 보조배터리가 하나로! 한 손에 쏙 들어오는 그립감~휴대폰 충전과 손난로 기능한손에 들어오는 사이즈긴시간, 고열 발열 다양한 색상겨울철 야외 활동에 활용도 높음휴대폰 배터리 오래 쓰는 노하우요즘에는 휴대폰 자체에 배터리 절약모드 기능도 있지만,,좀더 효율적인 배터리 절약법을 알아보자,배터리 성능과 기능이 좋아져서 정말 한번 충전으로 몇칠가는 배터리가 나오지 않을까요? 1. 화면 밝기 배터리를 가장 많이 잡아먹는 건 액정을 통해 발산하는 빛이다. 화면은 밝을수록 배터리를 .. 더보기
빼빼로데이 누가만들었는지 아세요. 11월11일은 빼빼로데이 외에도 기념,행사의 날이기도 합니다.대한민국 사람들 왠만한 사람들은 다아는 기념일 사빼빼로데이가장 많이 챙기는 기념일에 선정된 ‘빼빼로 데이’ 빼빼로 데이는 대한민국의 독특한 기념일로 11월 11일에 초콜릿 과자인 빼빼로를 주고받는 기념일이다. '11월 11일'의 숫자 1 네 개가 빼빼로를 세워 놓은 모양을 닮았다고 하여 기념일이 되었다. 현재 이 날은 젊은 층과 연인들 사이에서 빼빼로나 선물을 주고받는 날로 자리잡았으며 대한민국 최대규모의 데이행사일이 되었다 빼빼로 데이’의 유래빼빼로 데이는 1993년 부산, 영남의 여중생들 사이에서 빼빼로처럼 날씬해지길 기원하며 서로 빼빼로를 교환한 것이 그 기원이라는 설이있다. ‘빼빼로 데이’ 기간에만 500억원 매출상업적 상술로도 인식되어.. 더보기
행복주택 입주 자격, 한눈에 보는 행복주택! 결혼 기간이 5년에서 7년으로 확대됐습니다. 지난해까지는 청년이 행복주택을 신청하려면, 대학 재학생이거나 취업 5년 내의 직장인이어야 했는데요. 올해부터는 만 19세부터 만 39세면 누구나 행복주택 청약을 할 수 있습니다. 이제는 지역 상관없이 행복주택 청약이 가능합니다, 정해진 모집 기간 외에도 입주자의 이사나, 계약 만료 등의 이유로 수시 모집도 생기니까요. 한국토지주택공사와 서울주택도시공사의 청약센터나, 인터넷 홈페이지 마이홈에서 확인하세요~ 오늘의 원 포인트 생활상식, 확대된 행복주택 입주 조건 ▶ 만 19세에서 만 39세이거나 결혼 7년 이내 부부도 청약 가능하며, ▶ 거주지와 상관없이 청약이 가능하다는 점. 2018 행복주택 입주자 모집 위치와 장점을 잘 알 수 있겠죠? 지난 9월 중순 행복주.. 더보기
저렴하게 전세 얻는 법.알짜정보 대학생이나,청년,들이 월세등 주거를 많이 알아 보시는데요,현실적으로 경제적인 문제로 월세를 알아 보는게 현실입니다.하지만 월세도 만만치 않습니다. 특히 매달 웰세를 내야 하는 부담이 크죠.월세를 알아보면 부동산중계사 사물실에 방문 하면, 전세등을 권유 하는 경우도 있습니다.월세 얻기도 힘든데, 전세를 알아 본다는건 꿈도 못꾸는 현실이죠,하지만 전세도 알아 볼 수있는 방법이 있습니다.전세금 목돈이 필요합니다 하지만 걱정 마세요, 전세금은 한국토지주택공사가 지원해준대요. 청년 전세임대주택은, 한국토지주택공사가 집주인과 계약을 하고, 대학생과 취업준비생에게 저렴하게 임대해주는 것인데요. 전세금을 얼마나 지원해주는 걸까요? 1인 기준으로, 수도권은 1억 2천 만 원, 다른 지역은 8천5백만 원까지 지원해주는데요.. 더보기
도로 주행중 자동차 접촉 사고가 나면 빠른 대응 및 사진 촬영이 우선입니다. 도로 주행중에 자동차 사고가 났을때 서로 누가 잘못했니등,, 싸움이 날 수도 있고 뒷차가 밀려 차량이동을 하는 경우도 있습니다. 보험회사에 전화를 해두는 것도 중요 하지만, 그전에 꼭 사고 현장 사진 쵤영을 해 두어야 합니다. 사진으로 현장 증거를 남겨두어야 합니다. 요줌은 휴대전화기가 없는분 없을겁니다.휴대전화 사진촬영으로 충분히 증거 사진을 찍어 둘 수가 있는데요,상대방이 불리할 경우 차를 이동시키자는등 혼란을 주더라도, 침착하게 사진을 찍어 두어야 합니다. 가해자와 피해자를 가리는 결정적인 증거가 현장 사진에 있습니다. 아마 보험회사 직원이 오더라도 제일 먼저 하는것이 사진 쵤영일 겁니다.차량을 이동 해 버리면, 정확한 사고위치와 상황을 파악 못할 뿐더러 증거가 없어져 버리면내가 잘못한것 보다 더 .. 더보기
대출 상환방식결정 알고 대출준비하자 대출 초보자들을 위해 준비했습니다 대표적인 대출 상환 방식 3가지. 원금균등분할상환은행에서 들을 수 있는 가장 어려운말처럼 보인다. 그러나 하나하나 뜯어보면원금(빌린돈)균등(똑같이)분할(나눠서)상환(갚는다)즉 빌린돈을 똑같이 나눠서 갚는 방식이다.원금균등분할상환의 경우 총 빌린 금액을 개월수로 나눠서 동일하게 갚는다. 이자는 잔금(앞으로 얼마를 더 갚아야 하는지?)을 기준으로 책정이되기에 매달 책정되는 이자는 달라진다. 다시말해 시간이 지날수록 잔금은 줄어들기에 이자도 같이 줄어든다. 원리금균등분할상환원리금(빌린돈 + 이자)균등(똑같이)분할(나눠서)상환(갚는다)즉 빌린돈과 이자를 합한 금액을 똑같이 나눠서 갚는 방식이다.원금균등분할상환과 달리 매달 은행에 바치는돈이 같기때문에 보다 효율적인 자금운용이 가.. 더보기
맥주,소주 유통기한 있을까? 맥주 유통기한,기간이 있을까?자주 먹는 맥주 자주 먹지만 유통기한에 대해 생각해본적은 별루 없을것이다.음식같은것은 유통기한을 따지고 중요시한다, 마트에 가더라도 유통기한을 확인 하고 구매를 한다,하지만 맥주 같은 주류는 유통기한을 확인해 본 사람은 거의 없을것이다,음식은 유통기한이 지나면, 아예 먹지를 않으려 한다, 당연 제품이 상할 수도있고 신선도도 떨어 지기 때문이다.근데,,소주는 소주병을 아무리 살펴봐도 용기주입 날짜만 표기되어 있고 유통기한은 찾을 수가 없다,소주는 유통기한이 있을까?결론은 없다!소주에 유통기한이 없는 이유는 증류주로 내용물이 변질될만한 원인이 될만한 것이 없고, 도수가 높기 때문에 미생물 안정성도 높아 유통기한이 없다는 것이 주류업계 관계자들의 설명이다. 위사진은 실제 출고가 2.. 더보기
이마트편의점 파격가 세일 제품 이마트편의점이 곳곳에 많이 생겨 났습니다. 24시편의점은 소량으로 쉽게 구매하기 좋은 말그대로 편의하게 이용 하기도 합니다. 우유빵,생수,라면,달걀,휴지,후링크소세지,비엔나,수입맥주캔,음료등등 생활에 많이 먹고 사용하는 필수품들 다양히 할인 하고 있습니다. 더보기
신차 새차 길들이기 신차 길들이기 세차 신차 길들이기가 반드시 필요하지는 않지만 차량출고후 처음 1,000~1500km까지의 주행 기간은 차량의 수명과 성능에 크게 영향을 미치 므로, 이기간 동안은 다음과 같은 점에 유의하여 운행하십시오. 가능한한 엔진이 정상작동 온도에 다다른 후 출발하십시오. 과속, 급가속, 급제동을 삼가하십시오. 엔진을 과회전시키지 마십시오. 속도에 알맞은 변속을 하십시오. 경사로 운행시 엔진에 과부하가 걸리지 않도 록 운행하십시오. 새차는 이렇게염분이 많은 해안지대, 겨울철 염화칼슘을 뿌 린 도로, 매연이나 콜타르가 많은 지역, 진흙 이나 먼지등이 현저히 많은 지역을 운행하거 나 나무의 수액, 새의 배설물이 차체에 묻었 을 경우 차체가 부식될 우려가 있으므로 신속히 세차를 하십시오. 세차는 직사광선을.. 더보기
생활속에서쉽게실천할수있는겨울철건강관리법 추위를잘타는사람,이렇게극복해야 사람마다 사계절 중 유독 견디기 어려운 계절이 있기 마련이다. 사계절 중에서도 특히, 기온이 급강하되고 건조한 계절인 겨울나기를 못 견뎌 하는 사람이 많다. 추위를 유난히 잘 타는 체질이 따로 있다는 것은 사실 이다. 한방적인관점에서는“소음인 (少陰人)”이추위를유독많이탄다고본다. 소음인은속이차기때문에 찬 것을 싫어하게 되어 있는데 임상에서 보면 소음인 여성이 손발이 항상 차고 추운 것을 못 참아하므로 추 운데서 먹은 것은 꼭 체한다. 그러나 추위를 너무 심하게 타는 사람은 이런 체질적인 이유 外에도 갑상선 기능에 문제가 있을 수 있는데 기능 저하가 있는 사람은 약간의 추위도 견디기 힘들어진다. 또한 혈압이 평균 보다낮은사람도추위를잘탄다. 소음인 체질인 경우는 인삼 분말을 꿀.. 더보기
자동차보험 운전자보험 차이와 어떻게 가입할까?기초가이드 자동차 구입시 필수인 자동차보험,근데 자동차보험과,운전자보험이 다르다는걸 아세요?아주 기본적인 상식이므로 아래 내용을 잘 확인 하시길 바랍니다.자동차보험과 운전자보험은 가입자 및 보상항목에서 어떻게 다른지를 도표로 상세하게 알려드립니다. 가입을 하더라도 두 가지 보험의 차이점을 잘 알고 난 후 가입하십시오. 1. 자동차보험은 자동차 소유자가 가입합니다.자동차 소유자는 자신의 차량으로 인하여 다른 사람이 신체나 재물에 손해를 입게되면 민사적인 배상책임을 집니다. 이 배상책임 손해를 자동차보험의 대인배상과 대물배상에서 보상합니다.자동차보험은 차량 소유자 및 가족이나 운전자 및 그의 가족이 교통사고를 당하게 되면 사망보험금이나 병원치료비를 보상하고, 보험가입 차량이 도난당하거나 파손되면 원상복구비를 보상합니다.. 더보기
닭고기 잡냄새 제거와 육질을 부드럽게 만드는법 국민누구나 즐겨 먹는 닭고기 치킨으로 주문을 많이들 시켜 먹곤 하지만. 가끔 집에서 요리다운 요리에 닭고기는 빠질 수 없는 재료 입니다. 그냥 생닭으로 요리를 바로 해도 좋지만. 그보다 부드러운 육질과 식감까지 좋게 만드는 방법입니다. 바로 우유 하나만 있으면 됩니다. 우유는 다른 육류 냄새 제거에도 도움을 줍니다. 닭 한마리에 우유 3/4컵 가량을 부어 30분 정도 재워 줍시다. 이때 후춧가루를 같이 뿌려주면 더욱 좋습니다. 이렇게 재원둔 고기는 뽁음 요리를 하면 더욱 맛이 있는 요리로 탄생합니다. 더보기
일본japan 에서의 생활 기초 가이드 일본에서 생활하기 위해 필요한 최소한의 정보 일본에서 생활을 시작하기로 예정되어 있는 여러분께. 정확한 정보를 파악함으로써 원활한 생활을 할 수 있습니다. 이가이드는 여러분이 일본에서 생활을 시작하는데 있어 최소한도로 필요한 정보 를 종합 정리한 것입니다. 일본입국 후 1개월 이내 및 3개월 이내에 해야 할 일에 관한 체크리스트를 첨부하였으니 참고해 주십시오. 자료출처:일본생활 가이드|DK HOUSE 【체크 리스트】 (입국 후 1개월 이내의 확인사항) 주거  거주할 곳은 찾았습니까?  임대계약 내용과 거주조건에 대하여, 잘 이해하고 계약했습니까? 주민등록  주민등록(시청에 주거등록신고)을 마쳤습니까? →주소를 정하고 나서, 14일 이내에 등록이 필요합니다. 의료・보험  주거지에서 가까운 진료소나 .. 더보기